15 Mar Επικονδυλίτιδα “Tennis Elbow”
Η επικονδυλίτιδα η αλλιώς tennis elbow ονομάζεται η φλεγμονή στον τένοντα του βραχέως εκτείνοντα του καρπού. Ανατομικά αυτή η επώδυνη κατάσταση διαδραματίζεται στην εξωτερική επιφάνεια του αγκώνα.
Αίτια
- Η υπερβολική χρήση(χειρωνακτική εργασία).
- Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις του καρπού (κομμωτές, τενίστες).
- Επαναλαμβανόμενές πλήξεις της περιοχής αυτής μπορεί να προκαλέσουν φθορά του τένοντα.
Δραστηριότητες
Η επικονδυλίτιδα εκδηλώνεται συχνά στους αθλητές αλλά και σε πολλούς ανθρώπους που συμμετέχουν σε κοπιαστικές εργασίες που απαιτούν επαναλαμβανόμενη και έντονη χρήση των μυών του αντιβραχίου, π.χ. γραμματείς, μεταλλουργοί , υδραυλικοί, ξυλουργοί κ.α.
Ηλικία
Οι περισσότεροι ασθενείς με επικονδυλίτιδα είναι μεταξύ 30-50 ετών, κάτι που δεν αποκλείει ότι μπορεί να νοσήσουν άτομα μικρότερης ή μεγαλύτερης ηλικίας.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα της επικονδυλιτίδας εξελίσσονται σταδιακά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος αρχίζει ήπια και χειροτερεύει σε βάθος χρόνου.
Στο οξύ στάδιο της επικονδυλίτιδας ο παθών παρουσιάζει τα εξής συμπτώματα:
- Έντονος πόνος (διαξιφιστικός) στο εξωτερικό κομμάτι του αγκώνα.
- Αίσθημα “Σαν να περνάει ρεύμα”.
- Δυσκολία κίνησης αγκώνα και καρπού.
Αντιμετώπιση
Η πιο ενδεδειγμένη αντιμετώπιση είναι η συντηρητική.Το πρώτο βήμα για την θεραπεία είναι η ξεκούραση. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αναβάλλετε την συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες, ή σε βαριά εργασία, για μερικές εβδομάδες.
Ο φυσικοθεραπευτής με ειδικά μηχανήματα μπορεί να βοηθήσει σε μείωση του πόνου. Υπέρηχοι, ηλεκτροθεραπεία, παγοθεραπεία, και η μάλαξη είναι τεχνικές για τη μείωση του πόνου και την επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης
Επίσης υπάρχουν και συγκεκριμένοι νάρθηκες ακινητοποίησης του αγκώνα καθώς και ιμάντες περίσφιξης στο άνω μέρος του αντιβραχίου που βοηθούν στην μείωση του πόνου και στην μη περαιτέρω επιδείνωση.
Sorry, the comment form is closed at this time.