Πρώτες βοήθειες είναι η θεραπευτική αγωγή που παρέχεται σε κάποιον που τραυματίζεται ή αρρωσταίνει ξαφνικά, μέχρι να καταφτάσει το ασθενοφόρο. Το άτομο που παρέχει την βοήθειά του, πρέπει να είναι καταρτισμένο, να ενεργεί ήρεμα, με συγκέντρωση και πάνω από όλα να είναι πρόθυμο να βοηθήσει οποτεδήποτε παρουσιάζεται ανάγκη.